DAS BUCH!

Mein Name ist Oliver, und ich beschäftige mich seit über 30 Jahren leidenschaftlich mit den Themen Gesundheit, Biochemie und Fitness. In dieser Zeit habe ich nicht nur unzählige Bücher gelesen, es sind mittlerweile über 2000, und Studien ausgewertet, sondern auch alles an mir selbst ausprobiert, was mich auf meinem Weg weiterbringen wird. Mein Ziel war es immer zu verstehen, was den menschlichen Körper wirklich gesund und leistungsfähig hält. Ich habe seit über drei Jahrzehnten keinen Arzt mehr gebraucht. Ich lebe, was ich hier schreibe. Doch was mich antreibt, ist nicht nur mein eigener Gesundheitsweg, sondern die tief empfundene Traurigkeit, wenn ich sehe, wie viele Menschen leiden, weil sie die Verantwortung für ihre Gesundheit abgegeben haben. Genau das werde ich ändern! Es ist meine Mission, Menschen zu zeigen, wie sie ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Ich habe unzählige Nahrungsergänzungsmittel getestet, verschiedene Heilmethoden studiert und Bluttests ausgewertet. Dabei habe ich gelernt, was funktioniert – und was nicht. Als leidenschaftlicher Sportler, der Ultra-Marathons gelaufen ist und regelmäßig Trail Running sowie Calisthenics praktiziert, weiß ich aus erster Hand, wie wichtig Bewegung, Ernährung und Selbstverantwortung sind. Meine Aufgabe sehe ich darin, deine Lebensreise so lang wie möglich zu machen und das Wohlbefinden auf dieser Reise so hoch wie möglich zu halten. Gesund und leistungsfähig, alt werden. Ich freue mich auf dich!